Idag var det en väldigt tung dag som vi lägger oss bakom och sikta framåt mot nya mål. Vet inte om det har med att jag fortfarande är lite sliten i kroppen, sovit för dåligt eller att jag har lagt om maten.
Metcon
3 var på tid
- 10 st shoulder-to-overhead
- 20 st boxhopp
- 30 st kettle-bell vingar
- När detta var klart 600 m löpning
Resultat: 12:41 min @ 50 kg / 20 kg
Riktigt tungt och nu siktar vi på nya tag i morgon och hoppas att det bara var tillfälligt.