#Blogg30 är en minivariant av #Blogg100 som går ut på att man ska skriva 100 st poster under 100 dagar. Jag kände att jag inte skulle hinna med det med jobb och allt som har runt omkring så jag hittade på en egen variant. Det går ut på att jag ska skriva 30 poster under 60 dagar istället. Det är lite mer humant och ett rimligt mål att uppnå.
Det hela började den 23 januari 2013.
Nu när jag bestämde mig för att köra min Blogg30 så bestämde jag ju samtidigt att jag skulle börja skriva lite om träning. För att jag skulle tillåta mig själv att göra detta så var jag tvungen att se till att jag skulle kunna exkludera kategorin från WordPress vanliga loop, RSS-feed och arkiv-sidor. Samtidigt vill jag ju ändå att man skulle kunna följa kategorin om man gjorde det aktiva valet så. Så har jag knåpat ihop lite kod som gör detta möjligt att man nu kan följa RSS-flödet för just min träning om man nu skulle vilja göra detta. Urlen är till feeden är här https://jarnesjo.net/traning/feed/
Koden som gör det möjligt att exkludera det från loopen, RSS och arkiv-sidorna, men inte kategorisidan och dess feed finner du här:
add_action('pre_get_posts', 'jarnesjo_exclude_category' );
function jarnesjo_exclude_category( &$wp_query ) {
// Exclude from home, feed, but not from category page/feed
if( is_home() || ( is_feed() && !is_category() ) || ( is_archive() && !is_category() )) {
set_query_var('category__not_in', array(104)); // Exclude "traning"
}
}
Efter ha varit på dagens WOD (Work Out of the Day) och egentligen redan under gårdagens introduktionspass så började jag inse på allvar att jag är ordentligt klen och orörlig i mina axlar. Det måste vara den svagaste länken hos många som sysslar med träning om det så gäller lagidrotter till gymträning så känns det som det är något man lätt glömmer bort och inte riktigt får med naturligt i vardagen.
Själv har jag varit dålig på att just träna axlar rent eller försöka få med dom i övningar när jag tränade på gymet förut. Jag upptäckte ganska snart att detta kommer bli jobbigt för min axlar när jag hade gjort ett par pass på CF:en, men tänkte ”ah allt detta är nytt det kommer” visst jag har blivit bättre, men om man kollar till hur övriga kroppen har kunnat anpassa sig till träningen är det intressant och se hur man släppar med axlarna. Visst är mycket axlar i allt från ringrodd, ring-push-ups, pull-ups, ryck, ryck press, wall balls och så vidare. Det är väldigt väldigt mycket axlar helt plötsligt i allt. Läs mer »
Jaha då har jag ryckts med av den senaste hajpen på Twitter som kallas #blogg100. Det går ut på att man ska skriva 100 inlägg under 100 dagar vilket är ett hästjobb som kräver en del planering och uthållighet för att kunna genomföra.
Jag insåg ganska snabbt att jag inte skulle klara av det då tiden inte riktigt räcker till som det är och det handlar om att prioritera saker och ting. Samtidigt tycker jag att det hade varit skitroligt att göra och en spark i röven för att komma framåt och igång igen.
Så därför kommer jag att köra en minivariant av det hela vilket jag själv kallar #blogg30 vilket kommer att gå ut på att jag ska skriva 30 poster under 60 dagar. Detta är något jag själv känner känns som ett realistiskt mål.
Innan jag tog beslutet av att göra detta så funderar jag mycket över vad jag ska skulle skriva om och kom fram till att jag inte är riktigt nergrottad i något specifikt som jag skulle kunna dela med mig av och göra en följetång av. Så därför kommer det bli allt mellan himmel och jord, men jag kommer att skapa en ny kategori här bloggen: träning där jag kommer att skriva om min senaste utmaning Crossfit. Jag kommer att exkludera denna kategorin från RSS-feedn och startsidan så att folk som följer min blogg för andra spretiga inlägg inte ska behöva ta del av denna egocentriska kategori som kommer att handla om tankar, funderingar och även användas som träningsdagbok.
Fan ta er Andreas & Joacim som har fått mig till att göra detta.